meditáció egy keménynek ígérkező munkanap reggelén

van egy kis oktató video, ami a kezdő meditálóknak elmagyarázza, hogyan álljunk a gondolatainkhoz a gyakorlat közben. rengeteg metafóra létezik, de nekem ez jött be a legjobban:

képzeld el, hogy egy út mellett ülsz és az elhaladó autóforgalmat vizsgálod. minden autó egy-egy gondolatod vagy érzésed. a gyakorlat lényege, hogy nem ugorj be egyik kocsiba se, ne kezdj el szaladgálni a gondolataid után, csak szemléled őket elhaladni.

ma reggel egy csomó vonzó jármű gurult az én képzeletbeli autópályámon – szívesen beültem volna jó néhányba, de fegyelmezett voltam és csak figyeltem.

a meditáció végén szomorúan kellett realizálnom, hogy az előttem álló kemény munkanap miatt olyan teherautóval fogok ma utazni, ami szart szállít nagy mennyiségben.

mennyivel szívesebben elautóztam volna inkább egy nyitott, öreg porsche-val a napsütötte óceánpartra…

 

 

Reklámok

az ősi magyar gyógymód svédországban is tuti működik

megérkezett a menetrend szerinti éves gyomorfertőzés (magsjuka) – ami az oviban szereti felütni a fejét és általában szépen végigmegy az egész családon. valószínűleg egy óvatlan pilanatban leereszthettem immunrendszerem arc elé emelt védekező ökleit, mert bekaptam egy kemény jobb horgot.

az éjszaka nagyobb részét a baráti körben csak nagy bölény-nek nevezett tevékenységgel töltöttem: a wc-n ülve ölemben vödörrel gondoskodtam arról, hogy egyidőben távozzék belőlem a gonosz alul és felül. remek móka, de nem ajánlom senkinek. Bővebben…

‘all you can eat’ elvitelre és csak azért kell fizetni, amit nem ettem meg – milyen hely ez?!

hosszú kihagyás után ma ellátogattunk az egyik kedvenc családi éttermünkbe, ahol igen jó minőségű ázsiai svédasztal van.

amikor a lányunk még tanulta hogyan kell étteremben az asztalnál ülni

mindig all you can eat alapon zabálunk, az ár/érték arány kedvező. felnőtteknek 168:- korona, gyerkeknek életkorfüggő: 15:- korona betöltött életévenként. ezért az összegért bármiből bármennyit lehet fogyasztani.

sokat gondolkodtam rajta, hogy milyen jó lenne ez a rendszer, ha lenne elevitelre is… Bővebben…

éljen a nemek közti egyenlő bánásmód! egyenlő fizetést! de miből?

olvasom a hírt, hogy izlandon mostantól törvénysértő lesz egy férfinak ugyanazért a munkáért többet fizetni, mint egy nőnek. ezzel izland lett az első ország, ami törvényileg ismerte el az egyenlő bérek elvét.

hurrá, na végre! miért kellett erre eddig várni?

– ezek az első reakcióim, és nagyon remélem, hogy neked is kedves férfi olvasó! hiszen mivel lehetne egyáltalán megindokolni az ellenkezőjét? ha valaki alkalmas elvégezni egy adott munkát határidőre és megfelelő minőségben, akkor a bérezése X összegű pénzegység.

ennek az ég világon semmi köze nincs sem a bilológiai sem a társadalmi nemhez.

Bővebben…

mi lesz a trend 2018-ban? a kolbász az új hamburger

úgy érzem, hogy már túl van a csúcson a hamburger-forradalom. érdekes volt végignézni, amint az elmúlt években a lenézett szemét kajából gourmet költemény lett. a mai napig nagy rajongója vagyok a műfajnak. egy igazán jó minőségű, jól fűszerezett, belül picit piros húspogácsa két finom buci közt valami pikáns feltéttel bármikor el tud csábítani.

IMG-20160927-WA0006.jpg

stockholm legjobb hamburgere – funky chicken food truck

eleinte csak egy-két helyen tudták igazán hogy mi a dörgés. stockholmban Bővebben…